Berbeda dengan Idol Lain, Jihyo TWICE Lebih Suka Olahraga Angkat Beban, Ini Alasannya! - Jendela Cianjur
Berbeda dengan Idol Lain, Jihyo TWICE Lebih Suka Olahraga Angkat Beban, Ini Alasannya!
JENDELA CIANJUR -Idol Kpop wanita terkenal dengan badannya yang tinggi semampai dan fleksibilitasnya.
Hal itu tentunya bukan tanpa sebab, tapi karena latihan dan olahraga yang rutin mereka.
Salah satu olahraga yang terkenal dikalangan para idol adalah pilates.
Pilates adalah sistem latihan berulang yang membantu meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan stabilitas.
Baca Juga: Hubungan Seo Yea Jin - Park Byung Eun Diresmikan di Gereja Katedral! Bocoran Eve Episode 11
Idol yang terkenal dengan kemampuan pilatesnya adalah Jennie BLACKPINK, Jang Wonyoung IVE, dan Nayeon TWICE.
Namun berbeda dengan idol lainnya, Jihyo lebih suka melakukan olahraga angkat beban dibanding Pilates.
Hal itu dia katakan dalam wawancara baru-baru ini.
Baca Juga: Santet Ayu Gagal Total! Niko Lebih Memilih Starla, Ayu Tetap Nekad? Bocoran Cinta Setelah Cinta 6 Juli 2022
§
Pelantun "SCIENTIST" diminta untuk memilih antara latihan yang tenang atau latihan yang aktif.
Dia lebih memilih latihan aktif karena jika latihan yang tenang di akan mudah mengantuk.
"Saya sudah mencoba Pilates dan latihan beban, tetapi Pilates benar-benar membuat saya mengantuk," katanya.
Baca Juga: Tes Psikologi Cinta : Ungkap Tipe Pasangan Seperti Apa Anda Sebenarnya? Jangan Kaget Jika Akurat
Dia menambahkan kalau latihan aktif seperti latihan beban lebih membuat dia bersemangat dan tidak mengantuk.
"Tapi saya tidak mengantuk saat berolahraga di gym,” ungkapnya.
“Saya bersenang-senang, meskipun berolahraga tidak pernah menyenangkan,” pungkasnya.
Meski berbeda dengan idol lainnya, tapi olahraga angkat beban dan pilates sama-sama efektif. Itu terlihat dari fisik para idol yang terlihat sehat.***
Posting Komentar untuk "Berbeda dengan Idol Lain, Jihyo TWICE Lebih Suka Olahraga Angkat Beban, Ini Alasannya! - Jendela Cianjur"